Il legame fra motivazione e obiettivi

“Spesso, la differenza fra una vita mediocre e una vita di successo sta nella tua capacità di motivarti”

Chi l’ha detto? Io!

La mia veneranda età mi ha permesso di capire che la motivazione è tutto nella vita. Potresti pensare che sia una cosa ovvia, banale, sciocca.  Ma purtroppo, non lo è affatto.

Perché dico purtroppo?

Tante volte ci poniamo un obiettivo e non riusciamo a raggiungerlo.

Vogliamo iniziare ad andare in palestra e seguire una dieta, aumentare il fatturato del 15% rispetto all’anno prima, leggere un libro al mese sul management…

A volte ci riusciamo. Altre no. Mediamente le persone raggiungono il 40% degli obiettivi prefissati.

Cosa ci impedisce di arrivare vicini al 100%?

La risposta è sovente una sola: la mancanza di motivazione. È importante che tu ci rifletta su.

Quando ti capita di fallire in un intento, qual è DAVVERO la causa principale?

D’accordo, te lo concedo. In alcuni casi il motivo è (anche) un altro. Ma nel 95% delle situazioni, quando non ottieni ciò che vuoi è perché non avevi la giusta motivazione.

Sai infatti come il dizionario definisce la parola motivazione? Come “l’insieme dei motivi che ti spingono a compiere un’azione”.

Tradotto: se non sei adeguatamente motivato, ogni azione rischia di fallire. Fallisci una, due, tre, quattro, cinque volte…Ti demoralizzi. Inizi ad affrontare ogni sfida successiva con sempre meno entusiasmo. Ti butti giù.

E finisci così per entrare in una spirale di insuccessi grigia e cupa. Ma la soluzione c’è. Lascia che te la mostri!

Innanzitutto, mettiamo in chiaro le cose.

Motivarsi di tanto in tanto non è sufficiente per raggiungere quasi il 100% degli obiettivi che ci poniamo.

La carica positiva dev’essere costante, come un flusso di energia che non si esaurisce mai.

Forse è proprio questa la sfida più grande. COME CI SI MANTIENE MOTIVATI?

Ecco alcuni spunti utili.

• Punta all’eccellenza, anche nelle piccole cose.

Dobbiamo puntare all’eccellenza in tutto ciò che facciamo. Se curi i piccoli dettagli e dai sempre il massimo in ogni tua attività quotidiana, non farai altro che ottenere risultati positivi di continuo.

Così, ogni volta che osserverai ciò che di buono stai facendo, ti renderai conto di essere una persona brava e capace.

Le buone sensazioni che proverai alimenteranno quindi la tua motivazione, spingendoti a fare sempre meglio.

Se ci pensi bene, è logica di cui ti ho parlato prima, soltanto che in questo caso entri in una spirale di successi, non di fallimenti.

• Non sminuirti mai.

È fondamentale lasciare andare i pensieri negativi perché non fanno altro che abbassare la nostra autostima, e quindi la nostra motivazione.

I pensieri spazzatura, come li chiamo io, vanno sostituiti con pensieri positivi nuovi.

Sembra facile, ma non lo è affatto. Tanti non ci riescono perché non hanno un meccanismo di difesa automatico.

Cosa intendo dire?

Io ho alcuni campanelli d’allarme che mi avvisano quando sto avendo pensieri negativi. Appena me ne accorgo, li trasformo in pensieri produttivi che mi danno la forza per superare quel problema momentaneo.

I tuoi campanelli d’allarme potrebbero essere i seguenti:

• Ti senti improvvisamente triste;
• Pensi di non essere all’altezza di qualcosa;
• Non riesci a sorridere:
• Vorresti solo startene in casa a non fare nulla;
• Sei irascibile e un po’ incazzoso…

Insomma, ci sono tanti modi per riconoscere gli effetti dei pensieri negativi. L’importante è riconoscerli e trasformali subito in pensieri che aumentano la tua carica motivazionale.

• Frequenta individui che ti valorizzano.

A seconda dell’effetto che hanno su di noi, possiamo dividere le persone in due categorie: persone utili e persone inutili.

Le prime sono quelle che vedono i tuoi lati positivi. Le seconde sono quelle che evidenziano i tuoi difetti.

Delle prime abbiamo bisogno, delle seconde proprio per niente.

Se non sai come riconoscerle, prova a far caso a come ti senti dopo aver parlato con qualcuno.

Sei scarico, nervoso e un po’ giù di morale? Allora hai avuto a che fare con quella categoria di persone da evitare a tutti i costi, o quanto meno il più possibile.

Se invece ti senti rivitalizzato, pieno di energia e contento, allora hai a che fare con una persona positiva. Io ti suggerisco di tenerti strette questo persone, perché sono una fonte di motivazione importante.

• Trova una buona ragione per fare quello che fai.

Una delle caratteristiche più apprezzate nel mondo del lavoro (e non) è l’autodisciplina.

L’autodisciplina è quella molla che ci fa fare cose che preferiremmo non fare.

Quando senti una vocina dentro di te che dice “Dai, Andrea, mi spiace ma ti tocca. Devi farlo. Non perdere tempo e mettiti al lavoro”. Ecco, quella vocina è l’autodisciplina.

Per carità, è importante avere un gran senso del dovere. Ma da solo è pericoloso. Troppa autodisciplina, infatti, col tempo ti schiaccia e ti demoralizza.

Noi esseri umani hanno bisogno di uno scopo in tutto ciò che facciamo.

Abbiamo bisogno di controbilanciare l’autodisciplina con un buon motivo per fare ciò che stiamo facendo.

Senza di esso siamo solo dei robot. Siamo dei corpi privi di quella scintilla fondamentale per raggiungere grandi traguardi.

• Sogna.

Va bene puntare all’eccellenza anche nelle piccole cose. Va bene avere un gran senso del dovere. Ma non dimenticarti che siamo essere pensanti, e in quanto tali sogniamo.

Creare è importante, ma forse sognare lo è ancora di più.

A me piace dire che i migliori imprenditori sono quelli che hanno i piedi per terra e la testa fra le nuvole.

Quando pensi al presente e a ciò che stai facendo, mantieni un occhio rivolto al futuro e ai sogni che vuoi realizzare.

Il semplice pensiero di poter esaudire i tuoi desideri ti darà la motivazione di cui hai bisogno per superare gli ostacoli di oggi, e realizzare i tuoi sogni di domani.

Queste azioni quotidiane, per quanto banali possano sembrare, sono alla base della motivazione.

Mettendo in pratica ogni giorno quanto hai appena letto, sono sicuro che noterai qualcosa di diverso in te.

Anzi, dopo qualche tempo ti sentirai proprio una persona diversa!

Puntando all’eccellenza, non sminuendoti mai, evitando individui negativi, trovando una buona ragione per fare quello che fai e sognando, scoprirai una forza interiore che non pensavi di avere.

Questa forza è la motivazione. Ed è una delle armi più potenti dell’universo.

Dopo tutto, la differenza fra una vita mediocre e una vita di successo sta nella tua capacità di motivarti.

Questo l’ho constatato non solo grazie alla mia esperienza, ma anche osservando i grandi imprenditori e manager.

Un abbraccio,
Andrea

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